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Erstellen eines Corporate Wellness-Programms für Ihr kleines Unternehmen

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. Creating Corporate Wellness Program Small Business

Wussten Sie, dass gesunde Mitarbeiter produktivere Mitarbeiter sind?. Eine Meta-Studie des Institute for Health Care Consumerism fand heraus, dass Mitarbeiter, die an einem betrieblichen Wellness-Programm teilnahmen, volle 28 Prozent weniger Krankheitstage hinnehmen mussten. Das bedeutet, dass es 28 Prozent mehr Arbeit gibt, die sie tun könnten.

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Glückliche Mitarbeiter sind von noch größerem Nutzen. Eine Studie von AFLAC fand heraus, dass Mitarbeiter, die an betrieblichen Wellness-Programmen teilnahmen, "eine höhere Arbeitszufriedenheit haben, sich glücklicher mit ihrem Arbeitgeber fühlen und zufriedener mit ihren allgemeinen Vorteilen sind. â € "??. Und ein motivierter Mitarbeiter ist, wie Sie wissen, produktiver.

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Und selbst wenn das Glück der Mitarbeiter für Sie nicht so wichtig ist wie das Endergebnis, denken Sie Folgendes: Die gleiche Meta-Studie ergab, dass Corporate Wellness-Programme die Gesundheitskosten um 26 Prozent reduziert haben. Invaliditätskosten um 30 Prozent.

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Zwischen zufriedenen Mitarbeitern und gespartem Geld gibt es absolut keine Entschuldigung, kein Unternehmens-Wellnessprogramm zu haben, insbesondere nicht für kleine Unternehmen. Versicherer sehen dies, wenn sie Ihre Krankenversicherungsprämien festlegen, und jeder Dollar, den Sie dort sparen können, wird die Kosten für die Einrichtung eines Programms in den Schatten stellen.

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Erstellen Sie das richtige Wellness-Programm für Sie

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Wellness, wenn Sie kein Gesundheits-Guru in den Bergen sind, ist viel mehr als nur frisches Obst im Pausenraum und einen Rabatt von $ 10 pro Monat in Ihrem Fitnessstudio. Es geht um die Schaffung einer Unternehmenskultur der Gesundheit, die Menschen in gesündere Gewohnheiten einführt.

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Natürlich ist es wie bei jeder größeren Veränderung leichter gesagt als getan.

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Der erste Schritt besteht darin, Ihre Mitarbeiter zu fragen, was sie in einem Wellness-Programm sehen möchten. Was noch wichtiger ist: Finde heraus, was sie motiviert, gesünder zu sein, und nimm so viel davon wie möglich mit. Wie bei jedem Anreizsystem motiviert Sie das Motivieren nicht, also holen Sie sich ihr Feedback und nutzen Sie es, um Ihre Planung zu beginnen.

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Zweitens, bestimmen Sie, welche Ziele Sie für das Programm haben. Zeit verbrachte Übung erfüllt?. Schritte pro Tag?. Teilnahme an Gruppen-Wellness-Aktivitäten?. Die Festlegung spezifischer Ziele für Ihre Mitarbeiter ist entscheidend, um die Buy-in zu erreichen, so dass alle wissen, wonach sie streben.

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Als Nächstes können Sie möglicherweise mit Ihrem Versicherer zusammenarbeiten, um mit allen Mitarbeitern Gesundheitsrisikobewertungen durchzuführen. Viele Anbieter bieten Wellness-Programme an, die Ihnen helfen, Ihre Versicherungsprämien zu senken. Es ist ein überraschend kurzer Prozess, bei dem Sie herausfinden, welche Verhaltensweisen Mitarbeiter kontraproduktiv für Wellness sind und mit ihnen zusammenarbeiten, um bestimmte Ziele zu setzen. Eine Angestellte könnte in guter Verfassung sein, aber ständig gestresst, weil sie sich von der Arbeit nicht trennen kann. Ein anderer könnte rauchen. Wellness ist keine Einheitsgröße, daher kann Ihr Versicherer individuell mit jedem Mitarbeiter zusammenarbeiten, um Ziele für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit zu entwickeln.

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Werfen Sie auch einen Blick auf Krankenversicherungsansprüche aus dem letzten Jahr, in dem Sie Daten haben, und sehen Sie, welche Arten von Problemen Ihre Mitarbeiter haben. Wenn Sie einen Trend bemerken, der mit einem Wellnessprogramm fixierbar sein könnte, sollten Sie einen der Schwerpunkte setzen.

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Und schließlich, wenn das alles wie eine andere Sache erscheint, für die Sie keine Zeit haben, lagern Sie sie aus. Es gibt Unternehmen, die überall Unternehmens-Wellness-Programme entwickeln.

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Wellness: Es ist nicht nur Yoga und Blaubeeren

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Also ja, während wir gesagt haben, dass Wellness mehr ist als nur gesunde Ernährung und Fitness-Studio-Mitgliedschaft anzubieten, sollten Sie das auch tun. Schließlich ist es schwierig, Menschen zu ermutigen, an Ihrem Wellness-Programm teilzunehmen, und alle zur Happy Hour im Büro einzuladen. Und diese Kultur beginnt bei dir. Selbst wenn Sie bereits gut in Form sind, müssen Sie die größte Cheerleaderin und eifrigste Teilnehmerin des Wellnessprogramms sein.

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  • Bieten Sie nur gesunde Lebensmittel und Aktivitäten an - Stellen Sie sicher, dass Ihr Unternehmen nur gesunde Lebensmittel vor Ort anbietet, wie Obst, Müsliriegel und Mineralwasser. Und anstatt Büro Happy Hours, bieten Gruppenaktivitäten wie Radtouren, Wanderungen, 5k-Läufe oder andere gesündere Optionen.
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  • Bringt sie ins Fitnessstudio - Gym-Mitgliedschaften sind großartig, aber ziemlich nutzlos, wenn die Leute nicht gehen. Und wie motivieren Sie Ihre Mitarbeiter, diese Zeit zu nutzen?. Konkurrenz natürlich. In einem kleinen Unternehmen können Sie leicht nachverfolgen, wie viele Stunden Sie im Fitnessstudio verbringen, und sich von den Aufzeichnungen des Fitnessstudios überzeugen lassen. Egal was der Ansporn ist, bieten Sie etwas an die Person oder das Team, das die meisten Stunden des Trainings protokolliert.
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  • Investieren Sie in Schrittzähler - Den ganzen Tag hinter einem Schreibtisch zu sitzen ist eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihr Abendessen in Ihren Schenkeln landet. Billige Schrittzähler ermutigen die Mitarbeiter, Dinge wie Aufstehen zu tun und einen Kollegen eine Frage zu stellen, anstatt eine E-Mail zu schicken, einen Spaziergang zu machen, um Kaffee zu holen, oder vielleicht sogar zur Arbeit zu laufen. Vor allem, wenn Sie einen Wettbewerb haben, wer in einer Woche die meisten Schritte machen kann. Die Belohnung wird Menschen in Bewegung bringen.
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  • Bringen Sie sie dazu, den Netzstecker zu ziehen - Einige Unternehmen erlauben es nicht, Firmen-E-Mails außerhalb der Geschäftszeiten und an Wochenenden zu versenden, außer in Notfällen. Und während es in kleinen Unternehmen oft schwierig ist, Banker-Stunden aufrechtzuerhalten, fördert die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben mit tatsächlichen Regeln, die davon abhalten, Ihre Arbeit mit nach Hause zu nehmen, Wunder, um Stress abzubauen.
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  • Bieten längere Mittagspausen - Selbst wenn Ihre Belegschaft bis 18 Uhr aus ist, wenn sie trainieren und duschen wollen, bevor sie nach Hause kommen, bedeutet dies typischerweise um 20:30 Uhr durch die Haustür zu gehen. Das führt dazu, dass man schnell ungesundes Essen zum Abendessen isst, es später in der Nacht isst und das Training ziemlich negiert. Ermutigen Sie die Mitarbeiter, ihre Mittagspause mit einem 90-minütigen Mittagessen zu gestalten. Die 30 Minuten Produktivitätsverlust werden durch die energiegeladenen Mitarbeiter, die nach einem intensiven Training zurückkommen, mehr als ausgeglichen.
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  • Erhalten Sie andere Rabatte - Gym Rabatte sind großartig. Aber wenn es zum Beispiel einen kleinen Fahrradladen in der Nähe gibt, schauen Sie, ob Sie einen Deal für Ihre Mitarbeiter aushandeln können, um 10 Prozent Rabatt zu bekommen. Oder ein Workout Bekleidungsgeschäft. Oder ein kleiner Naturkostladen. Sie können Ihren Mitarbeitern einen Mehrwert bieten, gleichzeitig die lokale Wirtschaft unterstützen und alle Menschen gesund machen.
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Mitarbeiter-Wellness ist nicht wirklich etwas, das optional ist. Da die Gesundheitskosten für Kleinunternehmen immer noch einen hohen Aufwand darstellen, können Sie umso mehr Ihre Erfolgschancen verringern, je mehr Sie diese Kosten mindern können. Und mit mehr Geld und besseren Arbeitskräften können Sie vielleicht sogar weniger stressen und ein gesünderes Leben erfahren.

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Matt Meltzer ist Professor für Wirtschaftskommunikation an der Universität von Miami. Er ist ein Veteran der United States Marine Corps und hat einen Bachelor-Abschluss in Business Administration von UM, sowie einen Masters of Mass Communication von der University of Florida.

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April 25, 2018